羊有补虚劳、祛冰冷、温补气血、益肾气、补形衰、开胃健力、补益产妇、通乳治带、助元阳、益精血的成效；具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的效果。具体分析如下：

  成效：羊肉性味甘热，具有补虚劳、祛冰冷、温补气血、益肾气、补形衰、开胃健力、补益产妇、通乳治带、助元阳、益精血的成效。

  效果：羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分，具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的效果。

  用处：用于气血缺乏、虚劳羸瘦；脾胃虚冷、腹痛、少食或欲呕、肾虚阳衰、腰膝酸软、尿频、阳痿等。

  日常日子傍边应留意，关于体弱胃寒者、产后贫血患者比较适合食用，但高血压患者应防止食用。

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